Was kann ich tun, um mehr Abstand herzustellen, wenn mich im Job oder privat etwas stresst? Diese Frage ist ein Klassiker in meinen Trainings. Eine mögliche Antwort heißt: „temporale Relativierung“ … Special-Event: Melden Sie sich jetzt an für mein RESILIENZ- UND STRESSMANAGEMENT-TRAINING vom 26.10.2026 – 27.10.2026 im Beach Motel an der Nordsee. Plus Yoga und…

Eine aktuelle Forsa-Umfrage zeigt, was Mitarbeiter am meisten stresst. Die gute Nachricht: Wer davon betroffen ist, kann selbst viel tun, damit die Stressspirale sich nicht ständig weiter dreht: Tipps gegen den größten Stresstreiber im Job. Special-Event: Melden Sie sich jetzt an für mein RESILIENZ- UND STRESSMANAGEMENT-TRAINING vom 26.10.2026 – 27.10.2026 im Beach Motel an der…

Wie nötig eine Diskussion über Gefühle im Job ist, wird auch an der aktuellen Forderung deutlich: Es muss auch in Unternehmen eine Trauerkultur geben. Denn viele Mitarbeiter und Führungskräfte wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen, wenn es im engsten Familienkreis eines Mitarbeitenden einen Todesfall gibt …

Superkraft Selbstfürsorge: Nur wer sich als Führungskraft gut um sich selber kümmert, kann seine Teams gut führen. Was dabei helfen kann: die Stressformel mit eingebautem Stresspuffer von der Uni Freiburg …