Training

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Sie möchten die innere Widerstandskraft (Resilienz) Ihrer Mitarbeiter stärken?
Sie möchten Ihre Führungskräfte im Führen auf Distanz voranbringen?
Oder Sie möchten im Einzelcoaching wieder zu innerer Balance finden?

Dann sind Sie bei mir richtig für Firmenseminare, Trainings und Vorträge zu folgenden Themen:

  • „Stressmanagement“
  • „Resilienz: So stärken Sie Ihre seelische Widerstandskraft“,
  • „Gesundes Führen auf Distanz“ (Remote Leadership)

Diese Themen biete ich in folgenden Formaten an:

  • Präsensseminare und Trainings
  • ZOOM-Webinare
  • Individuelles Coaching
  • Personal Training für Yoga und Meditation

Vorträge für Ihre Veranstaltungen:

  • Kick-off-Events
  • Offsites
  • Impuls-Treffen
  • Kundenveranstaltungen
  • Symposien
  • Weihnachtsfeiern und mehr

Meine Angebote richten sich an Einzelkunden sowie an Unternehmen. Zu meinen Firmenkunden zählen Konzerne wie tesa/Beiersdorf AG, Lufthansa Technik AG und Philips ebenso wie mittelständische Unternehmen. Referenzen finden Sie in der rechten Spalte meiner Homepage.

Nächstes Seminar / Training in Sankt Peter-Ording: 3.-4. Mai 2021

Das nächste 2-tägige Training mit dem neuen Themenschwerpunkt „Seelisch kraftvoll in der Krise – wie Sie sich jetzt stärken“ findet vom 3.-4. Mai 2021 im schönen  Beach Motel Sankt Peter-Ording an der Nordsee statt.

ACHTUNG: Sollte der Lockdown während des genannten Zeitraumes andauern und das Event nicht stattfinden können, entstehen Ihnen selbstverständlich keine Kosten für die Buchung zu diesem Termin. In diesem Fall wird es einen späteren Termin geben.

Neue Akzente werden aus aktuellem Anlass u.a. folgende Themen sein:

Schwerpunkte:

  • Stärkung der inneren Widerstandskraft in einer akuten Krise (Resilienz)
  • Wie Sie Ruhe, Zuversicht und Mut in der Krise entwickeln
  • Analyse Ihrer individuellen Stressauslöser
  • Entwicklung passender Strategien für die persönliche Stressbewältigung jedes einzelnen Teilnehmers
  • Jeder Teilnehmer entwickelt ein individuelles Maßnahmenpaket für den eigenen Alltag 
  • Analyse und Stärkung der persönlichen Faktoren für seelische Widerstandskraft
  • Restoratives Yoga zur Entspannung
  • Yoga Nidra, der „bewusste Schlaf“ zur Tiefenentspannung
  • Einfache, effektive Atem- und Meditationstechniken

Max. 10 Teilnehmer.

Seminargebühren pro Teilnehmer: 790.- € plus USt., incl. Lunch, Kaffee u. Samova-Tee, Snacks, Frühstück. Zimmerkosten übernimmt Teilnehmer: Einzelzimmer 120,00 € /Nacht; Doppelzimmer 140,00 € / NachtRabatt bei Mehrfachbuchungen ab 2 Personen. 

Für weitere Infos senden Sie bitte eine eMail an: drkaikaufmann@icloud.com

Beach Motel SPO_Außen (2) - Kopie(Foto: Beach Motel Sankt Peter Ording; Platz 1 Trip Advisor, Zertifikat für Exzellenz)Kai_1_beb

Über mich

In meine Arbeit als Trainer und Coach fließt eine lange Erfahrung aus herausfordernden und vielfältigen beruflichen Situationen ein. Über 15 Jahre war ich in leitenden Positionen für Großverlage und Medienkonzerne tätig. Seit einigen Jahren bin ich freiberuflicher Trainer für Stressmanagement und Resilienz, Autor sowie Meditations- und Yoga-Coach. 

Als FOCUS-Online-Experte und XING-Insider veröffentliche ich regelmäßig Artikel zu den Themen New Work, gesundes Arbeiten, Stressmanagement und Resilienz. In den vergangenen Jahren habe ich mehr als 100 Fachartikel veröffentlicht, viele davon in Zusammenarbeit mit Ärzten in Deutschland und der Schweiz. Eine Beispiele finden Sie auf dieser Website sowie auf www.kk-wortarbeit.com

Ich bin zertifizierter Yoga Trainer (BYV, International Yoga Alliance) und  verfüge über mehr als 25 Jahre Praxis in Yoga und Meditation.

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Wichtigster Faktor für seelische Widerstandskraft: Flexibilität – die Fähigkeit, unsere Perspektive und unser Handeln zu verändern. (American Psychological Association)

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Lesen Sie hierzu auch meinen Artikel über 14 Resilienzfaktoren, die den Grad unserer seelischen Widerstandskraft bestimmen; der Text erschien im Jan. 2018 auf dem Portal „PersonalFitness“:

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Mein Artikel für das Magazin „aio“ – „10 praktische Tipps für mehr Resilienz“, Jan. 2018:

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Sie möchten auch mehr über meine Einzel-Coachings erfahren? Dann lesen Sie das zweiseitige Interview mit mir in der „Szene Hamburg“, Feb. 2017.

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Das Magazin „Fit for Fun“ hat zum Thema Burnout ein gutes Info-Paket geschnürt. Dabei:  Kurze Beiträge von mir unter dem Titel „Raus aus dem Teufelskreis“. Hier geht’s zum Artikel.

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Hier zitiert mich das Magazin „Fit for Fun“ zum Thema „Resilienz und Sport“:

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(Fotos: Ellen Coenders, Daniel Ewen)

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