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Wie sich ein Burnout-Rückfall vermeiden lässt

Seminare, Trainings, Vorträge sowie Einzel-Coachings zu Stressmanagement und Resilienz – Stärkung der seelischen Widerstandskraft – für Mitarbeiter und Führungskräfte von Unternehmen.
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Stanford-Studien: Blickveränderung verringert Stress

„Das Sehen ist der wohl stärkste Hebel überhaupt, um die Verfassung unserer Psyche und unseres Körpers zu verändern“, erklärt der Neurowissenschaftler Dr. Andrew Huber von der renommierten Stanford University, USA, im Video-Interview mit Tim Ferris. Eine einfache Übung mit den Augen fährt unseren Stress-Level herunter …
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Danke! Mehr als 75.000 Seitenaufrufe meiner Beiträge als XING-Insider

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XING-Insider-Artikel

Drei Eigenschaften bestimmen, wie sehr wir uns von Stress in unserem Umfeld anstecken lassen. Dazu zehn Tipps für eine starke Immunantwort auf gestresste Kollegen…
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Führungskräfte: Burnout-Signale erkennen und richtig handeln

Seminare, Trainings, Vorträge sowie Einzel-Coachings zu Stressmanagement und Resilienz – Stärkung der seelischen Widerstandskraft – für Mitarbeiter und Führungskräfte von Unternehmen.
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Video: Mein Beitrag zum XING Mindful Mittwoch

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Auszeichnung: XING Top Mind Mental Health 2022

Publikationen zu den Themen Stressmanagement und Resilienz – Stärkung der seelischen Widerstandskraft – für Mitarbeiter und Führungskräfte. XING Top Mind Mental Health Dr. Kai Kaufmann
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Video: Kurz-Interview über meinen Beitrag zum XING #MindfulMittwoch
XING-Interview mit Dr. Kai Kaufmann zu Atemtechniken für ein gesundes Stressmanagement.
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Lesen Sie hier meinen XING-Insider-Artikel

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Trainings für Stressmanagement und Resilienz

Seminare, Trainings und Vorträge zu Stressmanagement und Resilienz für Unternehmen, Mitarbeiter und Führungskräfte. XING Top Mind Mental Health Dr. Kai Kaufmann


