Video: Kurz-Interview über meinen Beitrag zum XING #MindfulMittwoch

„Das Gedankenkarussell einfach wegatmen“ – wie Atemtechniken dabei helfen, Stress zu reduzieren, durfte ich für XING über 100 Teilnehmern via ZOOM-vorstellen. Dazu hier ein Gespräch mit XING-Mitarbeiterin Lena Bücker.


Über Dr. Kai Kaufmann

Trainer und Coach für Stressmanagement, Resilienz, Führung in der Krise, Yoga, Meditation
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