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Psychische Belastungen von Führungskräften: Welche Unternehmenskultur helfen kann
Je höher man die Erfolgsleiter in einem Unternehmen erklimmt, desto schwieriger wird es, über psychische Belastungen zu sprechen, zeigt eine US-Studie. Obwohl jede 10. Führungskraft von Burn-out betroffen ist … Special-Event: Melden Sie sich jetzt an für mein RESILIENZ- UND STRESSMANAGEMENT-TRAINING vom 26.10.2026 – 27.10.2026 im Beach Motel an der Nordsee. Plus Yoga und Meditation.…
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Gesündere Denkweisen lernen: 3 Dinge, die unser Gehirn dafür braucht
Wie können wir neue Denkweisen oder Routinen in unserem Gehirn verankern? Die nötigen neuen Vernetzungen in unserem Gehirn entstehen nicht einfach, nur weil wir die entsprechenden Gedanken haben. Was drei Voraussetzungen für diese Form des Lernens sind, erklärt der Neurowissenschaftler Andrew Huberman. Und er gibt einen spannenden Tipp dafür, wie man das mentale Fokussieren über…
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Einsamkeit im Job: Tipps gegen die Isolation
Jeder Zweite der 18- bis 35-Jährigen empfindet Einsamkeit und jeder Vierte der mobil Arbeitenden fühlt sich isoliert, zeigen aktuelle Studien. Dabei macht Einsamkeit so krank wie chronischer Stress: 6 Tipps gegen die Isolation im Job und was am besten dagegen hilft. Special-Event: Melden Sie sich jetzt an für mein RESILIENZ- UND STRESSMANAGEMENT-TRAINING vom 26.10.2026 –…
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KI und Polykrise: Wie können Unternehmen und Mitarbeiter mit Zukunftsangst umgehen?
Rund die Hälfte aller Mitarbeiter hat Angst vor der Zukunft, zeigen Studien. Jetzt diagnostiziert uns eine Zukunftsforscherin eine „Angstsättigung“ – wir haben die Nase voll von den düsteren Narrativen: 4 Strategien gegen die Angst. Special-Event: Melden Sie sich jetzt an für mein RESILIENZ- UND STRESSMANAGEMENT-TRAINING vom 26.10.2026 – 27.10.2026 im Beach Motel an der Nordsee.…
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Chaos und Angst: Was die BANI-Welt heute für Führungskräfte bedeutet
Wie chaotisch und beängstigend ist unsere Arbeitswelt wirklich und was bedeutet die BANI-Welt heute für gesundes Führen? Diese Frage stellten sich Führungskräfte aus Europa und Südamerika in meinem Resilienztraining. Ein ungewöhnlicher Ansatz sagt dabei mehr über uns als die BANI-Welt aus. Special-Event: Melden Sie sich jetzt an für mein RESILIENZ- UND STRESSMANAGEMENT-TRAINING vom 26.10.2026 –…
Psychische Belastungen von Führungskräften: Welche Unternehmenskultur helfen kann
Dr. Kai Kaufmann 