Depressionen im Tagesgeschäft, Panikattacken bei größeren Projekten, Angst vor der Arbeit – psychische Erkrankungen sind ein Hauptgrund für Arbeitsausfälle. Tatsächlich haben starke negative Gefühle laut einer neueren Forschungsrichtung, der Evolutionären Psychiatrie, einmal viel Sinn gemacht. Und das hat etwas Tröstliches …
👉 hinter einem Stimmungstief können unerreichbare Ziele stecken
👉 unsere Gene lieben Neid und Eifersucht
👉 schlechte Laune kann verschleuderte Energie signalisieren
👉 was hinter dem inneren Feuermelder-Frühwarnsystem steckt
👉 Cliff-Edge-Model: weshalb uns zu viel einer guten Eigenschaft über die Klippe stürzen lässt
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