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Offenes Training
2-tägiges Training an der Nordsee, „Kraftvoll in der Krise – wie Sie sich und Ihre Mitarbeiter jetzt stärken (Resilienz)“. Nov. 2020 – jetzt anmelden.
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Empathie im Job zahlt sich aus – für alle
Wer sich im Unternehmen in Mitarbeiter einfühlen kann, wird schneller befördert, zeigen Studien. Aber: „Kann man Empathie trainieren – und wenn ja, wie?“, fragte mich das Magazin „Fit For Fun“. Yep, kann man. Das zeigt die weltweit größte Studie zu Meditation, die das Max-Planck-Institut durchführt. Hier geht’s zum Artikel in „Fit for Fun“.
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Mein Artikel zum Thema „Seelische Widerstandskraft und Sport“
Artikel lesen
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Presse: Welche Medien über meine Arbeit berichtet haben
Sie möchten mehr zu meinen Coachings und Seminaren erfahren? Dann sende ich Ihnen gern meine Pressemappe und weitere Informationen zu.
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Literaturtipp: Nobelpreisträgerin über den beeinflussbaren Alterungsprozess
Unser biologisches Alter ist messbar – und es kann mehrere Jahrzehnte vom biografischen Alter entfernt sein. Wie weit, das ist ablesbar an unseren Telomeren, den Chromosomen-Enden. Gut, dass es belegbare Techniken gibt, um Einfluss auf das eigene biologische Alter zu nehmen. Was seit Jahren Thema meiner Arbeit ist, hat jetzt offenbar den Mainstream erreicht. In diesem…
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Burnout und Suizid-Gefahr unter Managern
„Wieder nahmen sich zwei Topmanager das Leben. Konzernlenker sagen es, Studien belegen es: Das Leben der Chefs wird härter.“ (zeit.de) Stimmt. Spricht kein Mensch drüber. Depressionen, Burnout und Co. sind tabu – auch aufgrund des empfundenen Drucks. Denn: Betroffene spüren ja gerade die Notwendigkeit, immer weiter machen zu müssen, um inneren und äußeren Ansprüchen zu…
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Hirnforschung: Weshalb Achtsamkeitsmeditation Ängste verringert
Seminare, Trainings, Vorträge sowie Einzel-Coachings zu Stressmanagement und Resilienz – Stärkung der seelischen Widerstandskraft – für Mitarbeiter und Führungskräfte von Unternehmen.