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Grübelei, Teil 2: Welche vier Tipps Neurowissenschaftler dagegen geben
Grübeln führt meist nicht zur Lösung – das kennen wohl die meisten von uns. Der Grund aus Sicht von Neuropsychologen: Beim Grübeln sucht unser Gehirn gar keine Lösung – es „übt“ das Problem durch Wiederholung. Vier Tipps von Neuropsychologen … Special-Event: Melden Sie sich jetzt an für mein RESILIENZ- UND STRESSMANAGEMENT-TRAINING vom 26.10.2026 – 27.10.2026 im Beach…
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Psychische Belastungen von Führungskräften: Welche Unternehmenskultur helfen kann
Je höher man die Erfolgsleiter in einem Unternehmen erklimmt, desto schwieriger wird es, über psychische Belastungen zu sprechen, zeigt eine US-Studie. Obwohl jede 10. Führungskraft von Burn-out betroffen ist … Special-Event: Melden Sie sich jetzt an für mein RESILIENZ- UND STRESSMANAGEMENT-TRAINING vom 26.10.2026 – 27.10.2026 im Beach Motel an der Nordsee. Plus Yoga und Meditation.…
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Gesündere Denkweisen lernen: 3 Dinge, die unser Gehirn dafür braucht
Wie können wir neue Denkweisen oder Routinen in unserem Gehirn verankern? Die nötigen neuen Vernetzungen in unserem Gehirn entstehen nicht einfach, nur weil wir die entsprechenden Gedanken haben. Was drei Voraussetzungen für diese Form des Lernens sind, erklärt der Neurowissenschaftler Andrew Huberman. Und er gibt einen spannenden Tipp dafür, wie man das mentale Fokussieren über…
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KI und Polykrise: Wie können Unternehmen und Mitarbeiter mit Zukunftsangst umgehen?
Rund die Hälfte aller Mitarbeiter hat Angst vor der Zukunft, zeigen Studien. Jetzt diagnostiziert uns eine Zukunftsforscherin eine „Angstsättigung“ – wir haben die Nase voll von den düsteren Narrativen: 4 Strategien gegen die Angst. Special-Event: Melden Sie sich jetzt an für mein RESILIENZ- UND STRESSMANAGEMENT-TRAINING vom 26.10.2026 – 27.10.2026 im Beach Motel an der Nordsee.…
Grübelei, Teil 2: Welche vier Tipps Neurowissenschaftler dagegen geben
Dr. Kai Kaufmann 